活動レポート

令和7年度 第1回 U-17女子強化合宿

期間 2025年2月3日(月曜日)~2025年2月6日(木曜日)
コート 四日市ドーム
目的 チームのスローガンStrong,Faster,Smarter ( 強く、速く、賢く )
フィジカル面ではメンタル強化と股関節からのパワーの引き出し!
実施内容 シングルス強化 ( 今合宿はシングルス強化をメインに多くの時間を割いた )
コートカバーリングのストローク向上 構えから一歩目の出力のステップワークと決断スピードをあげるポジショニングの確認。
フィジカルではインターバルトレーニングを取り入れ心肺機能の向上を狙い、苦しいトレーニングからメンタル強化し、パワーステップを使ったフットワーク強化。
成果 選手たちの意識が高く同世代のナショナルメンバーに追いつけ追い越せという雰囲気で過ごすことができた。強度の高いトレーニングもみんなでやり切れた。
次回合宿計画 R5年4月15~18日 第2回 全日本U-17女子強化合宿予定
参加者(欠席者) 監督:高橋茂
コーチ:尾上胡桃
トレーナー:髙川亜紀
選手:中谷ももこ、近坂優衣、宮下日香莉、西村ひよ、村上鈴、螺良寧々、竹田羽花、中山萌、起田亜旺、浅井優里、廣瀬礼衣、松田悠那、柏春花
(山口優菜)