| 期間 |
2025年2月3日（月曜日）～ 2025年2月6日（木曜日） |
| コート |
四日市ドーム |
| 目的 |
・日本代表として世界のトップに立つ意識を持たせる
・人間力を持ち合わせた自立した選手の育成（愛される人間性を身につける）
・ボールのスピードを高める（しなやかにかつ的確にヒットすることで初速のスピードを高める）
・フットワークの強化（オフ・ザ・ボールに動きを作る）
・思考力や観察力を高める
・U17女子と競り合うことで競技力を高める
・W-upの方法やトレーニングの方法を学び、自ら継続的に実践できる力を養う
|
| 実施内容 |
◆ウォーミングアップ、セルフケアについての講義、レクチャー
◆トレーニングの必要性と、基礎筋力強化のためのトレーニング指導
◆筋力、瞬発力、持久力の測定
◆女性アスリートとしての注意点（内科婦人科）
◆他競技で活躍するスポーツ選手の考え方や成功する方程式を学び人間力を高める
◆U17女子の威力のあるボールやテンポの早い打球に対しての対応を磨く
◆体や腕、ラケットをしなやかに動かすことにスピードボールを生み出す
|
| 成果 |
フィジカル面における強化すべきポイントの策定
U14選手としての心構えと、高い競技力を目指す志の獲得
|
| 次回合宿計画 |
2025年5月18日から3泊4日の予定 |
| 参加者 |
監督：松崎法夫
コーチ：海江田佐奈美
トレーナー：平良明日香
選手：玉川ひかり、浅野琉愛、岡島明日奈、鈴木陽菜、吉田唯杏、大武夢菜、大武姫菜、古川夢望、鹿野叶恵、小池涼花、五十畑咲和、野上怜奈、穐山紗和、藤井一花、安保美桜、田川莉子、土橋咲愛、松本結星、藤家陽葵
|
