活動レポート
令和7年度 第1回 ナショナルチーム女子日本代表選考合宿
期間 | 2025年2月2日(日曜日)~2025年2月7日(金曜日) |
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コート | 三重県四日市市 四日市テニスセンター・四日市ドーム |
目的 | ・ナショナルチームの強化方針の共有 ・第9回アジア選手権大会日本代表選手選考・コリアカップ日本代表選手選考 ・フィジカルトレーニング |
実施内容 | ①元プロテニスプレーヤー浅越しのぶさんによるシングルス講習及び講義 ②下半身と体幹強化を中心としたフィジカルトレーニング ③クレーコートを意識したフットワークでのプレーができるようになること ④栄養・メンタル・ドーピング・分析の講義から様々な新しい知識を得ること |
成果 | ①テニスの考え方や練習方法を実践して、選手は意欲的に取り組む姿勢が見られた。 ②日頃のトレーニングについての意識づけとして、半日はトレーニングを行い、継続していくことでテクニカルに生かしていく。 ③栄養の講義では、事前に行った食事調査から、個々の足りないものや1日の摂取量や食事の栄養バランスについて、理解することができた。 ④フットワークへの意識を高まり、個々の変化しようという姿勢が見られた。 |
次回合宿計画 | 2025年4月14日(日)~4月18日(金) 青葉山公園テニスコート(宮城県仙台市) |
参加者 | 監督:佐藤英宣 コーチ:三浦洋美・菅野創世 トレーナー:市山裕梨 選手:久保晴華、吉田澪奈、原口美咲、浪岡菜々美、長谷川憂華、根岸楓英奈、岩倉彩佳、左近知美、天間美嘉、宮前希帆、前田梨緒、中谷さくら、佐藤日香莉、天間麗奈、前川愛生、塚本七海 |