| 期間 |
2024年3月6日（水曜日）～2024年3月8日（金曜日） |
| コート |
リョーコーテニスクラブ・広島翔洋コート |
| 目的 |
ナショナル予備軍として、即戦力で世界と戦える選手の育成 |
| 実施内容 |
練習にて:ウォーミングアップ・クーリングダウンの確認、
所属でも取り組めるトレーニングのレクチャー(基礎筋力、可動性アップのためのメニュー中心)
ゲームとゲームからの課題に対する基礎練習、体力測定
講義にて:ナショナルチームの強化方針をもとにU20女子の強化方針について
来年度からのU21選考方法と設置の意図について(高井強化委員長)
国際大会でのフィジカルの必要性と強化に当たっての取り組み方法について
内科婦人科チェック、採血 |
| 成果 |
ナショナルチームや日本代表に対する思いや取り組み姿勢を実際に知ることで、選手のモチベショーンが高いことを実感し、U17から繋いだいただいたバトンを U20でもしっかりと引き継がないといけないと改めて感じた。
STEP4に比べ人数も少なくなったことで、より一人一人の選手とコミュニケーションを取ることができた。テクニックは素晴らしいものを持っている選手が多いが、フットワークなどフィジカル面を改善することで、さらにそのテクニックが 生かされるようにも感じたので、次回はその辺りにもアプローチしたい |
| 次回合宿計画 |
5月関東にて実施予定 |
| 参加者 |
監督：伊加英隆
コーチ：武元望美
トレーナー：土井内友巳奈
選手：濱島怜奈、佐藤心美、左近知美、吉木理彩、宮前希帆、岩元望美、岩元愛美、片山麻衣、近藤明日咲、富永結華、佐藤日香莉、瀬戸口快、向山せら、本間友里那 |
