活動レポート
令和5年度 第1回 U-17女子強化合宿
期間 | 2024年2月26日(月曜日)~2024年2月29日(木曜日) |
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コート | 広島広域公園テニスコート(26日リョーコ―テニスクラブ) |
目的 | 国際大会での金メダルを目指す合宿 フィジカル面では股関節からのパワーの引き出し! |
実施内容 | 今回の合宿では練習はもちろんハードコートでの感覚をつかむことを前提に置き、パワーポジションからの動き出しの確認。股関節周囲のトレーニング実施 |
成果 | 重心の位置の理解、スムーズな動き出しができるようになり、フットワークにもリズムがでてきた。今後も測定デーダを用いて強化を図る。 |
次回合宿計画 | R5年4月15~18日 第2回 全日本U-17女子強化合宿予定 |
参加者 | 監督:高橋茂 コーチ:神谷絵梨奈 トレーナー:髙川亜紀 選手:野間結菜、天満麗奈、前川愛生、竹田羽花、塚本七海、岡美志、大橋玲雨、仲村小百合、浦山皐、宮下日香莉、柴田凛、山口優菜、池田つばき、大釜彩乃、柏春花 |